Anže Žnidaršič blog

Ker se velikokrat zgodi, da se zabubimo v toplino naših domov in se nam ne da v fitnes, je vseeno priporočljivo, da vsaj malce skrbimo za našo fizično pripravljenost. Drog, ki ga namestimo med vrata je super zadeva za to. Če ne drugega boste lahko skrbeli za krepitev bicepsov, ter ramenskih in hrbtnih mišic.

Moj drog v praksi

Ta drog na sliki ni moj prvi drog. S prvim se imel slabe izkušnje (saj se je pokvaril), a o tem malce kasneje v tem zapisu. Na sliki je drog Kettler, ki se za razliko od nekaterih drugih drogov lahko pritrdi tudi s pomočjo nosilcev.Ker nisem hotel takoj pisati o drogu, sem ga najprej dodobra stestiral. Prvi teden sem ga namestil med vrata brez nosilcev, torej se je podbojev vrat držala le guma, ki je na vsaki strani droga (na sliki se vidi pri robovih malce bolj belo). Po tednu občasnega dvigovanja je drog sicer spolzel malce nižje a ni padel po tleh, kar je super za drog, ki ni na nosilcih in se nanj obešam jaz (teža malce čez 80 kg).

Po tem testu sem se odločil, da je drog super in bom žrtvoval 2 luknji v podboj mojih vrat. Tako sem namestil nosilce. Enostavno vijak privijete v nosilec. V mojem primeru je bila stvar narejena z električnim šraufncigerjem. Preden sem šel pritrjevati nosilce sem seveda vse lepo porisal, da sem vedel točno kam jih priviti.

Nosilec

Ko so bili nosilci nameščeni sem moral le še raztegniti drog (raztegne se od 77 do 85 cm) in zadeva je bila pripravljena na zadnji test.

Narejeno

Edina napaka, ki sem jo naredil je, da je drog na višini okoli 185 cm, jaz pa sem visok 186 cm, tako da moram vseeno malce paziti, da ne butnem z glavo vanj. Torej vsem priporočam, da si ga namestite vsaj kaka 2 cm nad vašo višino.

Drog je po dobrem tednu (po fiksni namestitvi) uporabe še vedno na istem mestu kot prej, težav še ni bilo, tako da ga zelo priporočam. Pa še povezava do droga Kettler na mimovrste.

Odsvetujem pa po drugi strani moj prvi drog, ki je sicer izgledal lepše in je bil dražji, kar sta nekako bila 2 razloga zakaj sem ga kupil. Po manj kot tednu po namestitvi je guma očitno popustila in se strgala. Ta drog tudi ni imel nosilcev, naj bi pa zdržal do 100 kg, čeprav jih imam jaz veliko manj. Ker je čas za vračilo izdelka do takrat že minil ga potem kasneje nisem poskušal vrniti.

Slab drog – Če nekaj izgleda lepše, potem to še ne pomeni, da je boljše..

Aja, pa da ne pozabim, pri vadbi so fitnes rokavice obvezne! Osebno priporočam rokavice Energetics, ki jih dobite v InterSportu. Rokavice so prijetne za nošenje, se enostavno snamejo in oblečejo.

Datum: 29.1.2010 ob 13:42 | Kategorije: Fitnes/Šport, Jaz | RSS feed za komentarje: RSS 2.0 feed.
Dodaj komentar ali pa trackback iz tvoje strani.