2.2.2008

Skuta dobrega okusa

Zadnje čase prilagajam svoje prehranske navade v tej obliki, da se kadar se da (oz. ko se mi da/imam dovolj volje) izogibam hrani z veliko vsebnostjo maščob. Preden sem se odločil za prilagoditev jedilnika, nisem niti pomislil, da bi jedel skuto, a sedaj se je tudi to spremenilo.

Priporočam Mercatorjevo skuto (250 g) z 0.5 g maščob (+eno/dve banani). Sama skuta je preveč brez okusa, zato jaz raje naredim s pomočjo mikserja iz tega:

Mercator Skuta
Mercator skuta z 0.5 g maščob

to:

Beljakovinski napitek: Mercator skuta + Banani
0.5 l beljakovinskega napitka :P

Na koncu niti ne veste da jeste skuto, ki je polna beljakovin, ima malo maščob, po vrhu vsega pa je napitek izredno dobrega okusa. Pa dober tek ;)

p.s.
bi napisal kakšen recept za kako jed, a tu je problem.. ne znam skuhat 0, če se pa katera javi, da me o kuhanju pouči.. ;)

Datum: 2.2.2008 ob 15:25 | Kategorije: Fitnes/Šport | RSS feed za komentarje: RSS 2.0 feed.
Dodaj komentar ali pa trackback iz tvoje strani.

Št. komentarjev: 10 na “Skuta dobrega okusa”

  1. 2.2.2008 ob 16:25 Lipar je napisal:

    Jz si skuto, v tušu kupujem k je velik cnej, pasirana 0.3% maščobe, pa dam sam 80g proteinov + 500g skute…pa maš za dva obroka…brez hidratov…pa še različne vrste si narediš skute, zdej mam sadne proteine, al pa čokoladne, sam skuta je skorej bl za med obroki…:P

  2. 3.2.2008 ob 09:19 (jm) je napisal:

    Ko se je naveličaš, pa poišči še cottage cheese :-) ) Sam ne vem, če imajo v mercatorju,

  3. 3.2.2008 ob 19:44 NB je napisal:

    Se boš pa moral naučit kuhat :) Veš kako je praktično če ti dečko kdaj kaj skuha… :)
    Jaz znam skuhati in spečt po mojem vse, me pa ni nihče kaj ekstra učil, tako da…vse se da. Imaš pa ogrooomno receptov na internetu, malo probavaš pa gre :)

  4. 4.2.2008 ob 20:03 black je napisal:

    Sm mislu da si bi lahk vsaj moj blog mal prebral ce ze jest tvojga, bi se ti hitr naucu kuhat :D hehehe ajde

  5. 4.2.2008 ob 20:40 Anže je napisal:

    @black: ne jem čist nič zelenjave, pri tebi je pa sama zelenjava :|
    Je pa res da velikokrat pogledam slikce in postanem lačen.. pol pa mej dieto ob takem blogu :D

  6. 5.2.2008 ob 22:55 kako narediti virus je napisal:

    A to se ti malo “bildaš” al kaj? :D

    informator

  7. 5.2.2008 ob 23:03 Anže je napisal:

    @virus?: ne, ampak preoblikujem ;)

  8. 14.5.2008 ob 20:55 Marko je napisal:

    Koliko pa stane ta mercator skuta 250g, 0,5% M?

  9. 15.5.2008 ob 08:59 Anže je napisal:

    @Marko: uf, niti ne vem, me starši zalagajo s to dobroto :)

  10. 15.5.2008 ob 15:50 Marko je napisal:

    Kaj pa če bi jih malo povprašal :) ?

Dodaj komentar

RSS