Anže Žnidaršič

Glede na to, da je bila ena mojih zaobljub za leto 2009, da bom do julija imel viden six pack je sedaj fer, da pokažem letošnji rezultat. Fotkal sem na hitro kar v gardorobi, ker pač nimam na voljo fotografa in studia kot modeli, ki so ponavadi na naslovnici Men’s Healtha.

Kot se vidi na sliki je potrebno še kar nekaj definicije, tako da upam, da bom čez poletje rezultat še izboljšal, čeprav žar in številne žurke v bližnji prihodnosti napovedujejo drugačno (bolj temno?) prihodnost

Glede na to, da sem imel začetek januarja 5 kg več, vmes en mesec prekinil z vadbo ter pri tem jedel  nezdravo hrano (vsak dan 14 dni fast food v Burger Kingu na Tajvanu) in ga žural (Tajvan je dober plac za to..), se nisem popolnoma odpovedal sladicam, dejansko jedel več, itd. bi bilo mogoče zanimivo, da napišem kaj o sicer spremenjenem načinu prehranjevnja, ker mogoče še komu pride moj nasvet prav, ker mogoče trenutno misli, da telo izoblikuješ in izgubiš kilograme le s stradanjem (trenutno jem 5-7x dnevno). (more…)