2.2.2008
Skuta dobrega okusa
Zadnje čase prilagajam svoje prehranske navade v tej obliki, da se kadar se da (oz. ko se mi da/imam dovolj volje) izogibam hrani z veliko vsebnostjo maščob. Preden sem se odločil za prilagoditev jedilnika, nisem niti pomislil, da bi jedel skuto, a sedaj se je tudi to spremenilo.
Priporočam Mercatorjevo skuto (250 g) z 0.5 g maščob (+eno/dve banani). Sama skuta je preveč brez okusa, zato jaz raje naredim s pomočjo mikserja iz tega:
Mercator skuta z 0.5 g maščob
to:
0.5 l beljakovinskega napitka 
Na koncu niti ne veste da jeste skuto, ki je polna beljakovin, ima malo maščob, po vrhu vsega pa je napitek izredno dobrega okusa. Pa dober tek 
p.s.
bi napisal kakšen recept za kako jed, a tu je problem.. ne znam skuhat 0, če se pa katera javi, da me o kuhanju pouči..
Zadnje čase prilagajam svoje prehranske navade v tej obliki, da se kadar se da (oz. ko se mi da/imam dovolj volje) izogibam hrani z veliko vsebnostjo maščob. Preden sem se odločil za prilagoditev jedilnika, nisem niti pomislil, da bi jedel skuto, a sedaj se je tudi to spremenilo.
Priporočam Mercatorjevo skuto (250 g) z 0.5 g maščob (+eno/dve banani). Sama skuta je preveč brez okusa, zato jaz raje naredim s pomočjo mikserja iz tega:
Mercator skuta z 0.5 g maščob
to:
0.5 l beljakovinskega napitka
Na koncu niti ne veste da jeste skuto, ki je polna beljakovin, ima malo maščob, po vrhu vsega pa je napitek izredno dobrega okusa. Pa dober tek
p.s.
bi napisal kakšen recept za kako jed, a tu je problem.. ne znam skuhat 0, če se pa katera javi, da me o kuhanju pouči..
Kategorije: Fitnes/Šport | Št. komentarjev: 10 »
Loading ...
